Шоколадная диета — Худеем со вкусом на 3 килограмма за 3 дня

Здравствуйте, уважаемые читатели. Итак, что же это за чудо-диета, во время которой ешь шоколад и худеешь?

Шоколадную, диету изобрели, несомненно, все любители сладкого. Однако, она оказалась весьма противоречивой, потому что кому-то она подходит, а кому-то нет.

По своему личному опыту могу сказать, что продержаться три дня на ней крайне сложно, у меня получилось только два.

Суть диеты проста, поскольку она достаточно жесткая. Именно поэтому и происходит столь быстрый уход веса. Целый день вы можете пить в неограниченном количестве чай, кофе или воду и съедать ОДНУ плитку горького шоколада, содержание какао в котором не менее 75 процентов.

Разделив плитку на несколько (лучше пять) частей, вы за сутки таким образом употребляете около 600 килокалорий. Вода уходит достаточно быстро, а нехватка калорий позволяет начать довольно быстро сжигать жир. Ко всему прочему горький шоколад способен утолить голод весьма на долгое время и избавить организм от гормона стресса (кортизола), который тоже способствует набору веса. Так же шоколад ускоряет обмен веществ и придает сил для занятий спортом.

Однако, все было бы хорошо, если бы было все так идеально. У шоколадной диеты есть и минусы. Диета не подходит людям страдающим любыми формами диабета, заболеваний печени, почек и желудочно кишечного тракта, поскольку очень строгая.

Результаты у этой экспресс- диеты есть и они хорошие. Мне, например, она подходит для разгрузочных дней, потому что я люблю горький шоколад и кофе. Хорошо уходят объемы, жидкость и общий вес, хотя я рекомендовала бы такие эксперименты над своим организмом не на три дня, а всего на один.

Худейте со вкусом!

Я буду очень благодарна вам, если вы поддержите меня. Ставьте лайки и оставляйте комментарии!

Давайте худеть вместе и делиться своим опытом друг с другом.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, всем заранее спасибо за поддержку – вы лучшая аудитория.

Блог о Вьетнаме и путешествиях

Необычные, но простые рецепты из разных стран мира

Правдивые гороскопы от реальных астрологов

Всё об Интернет-бизнесе с нуля

Всё о наших любимых животных

Новости мира высоких технологий и игр

Советы для будущих и настоящих МАМ

Большая библиотека электронных книг

Некоторые другие статьи о похудении и правильном питании:

Какая женщина самая красивая за последние 100 лет? Что считать идеальной фигурой?

Необычные привычки для похудения без диет, которые помогают. Доказано

Самые красивые толстушки мира. Что такое бодипозитив?

Как быстро похудеть за неделю на 5 килограмм? Личный опыт

Домашние натуральные средства для избавления от жира на животе без диет

Лучшие продукты, после употребления которых, ваша кожа станет идеальной

Красота требует жертв? На какие истязания готовы люди ради красоты?

Похожие статьи

Самые странные блюда Вьетнама

Самые странные блюда Вьетнама

Здравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня я хочу затронуть малоизвестную и местами странную тему вку..

Новый вариант гречневой диеты. Минус 5 кг за неделю

Новый вариант гречневой диеты. Минус 5 кг за неделю

Здравствуйте. С вами опять вечно худеющая Юля. Сегодня 39 день моего марафона по похудению в ре..