Почему лимон не даёт весу задерживаться?

Пока одни сидят на строгой диете, ограничивая себя, другие употребляют полезные продукты, способствующие снижению веса. К таким продуктам относится лимон, благодаря высокому содержанию кислоты очищают организм от вредных токсинов, ускоряют метаболизм, снижают уровень плохого холестерина. Поэтому использование лимонного сока поможет снизить вес и поддерживать его в дальнейшем.


Как лимон влияет на снижение веса?


Самый распространённый способ разбавить в стакане теплой воды 1 столовую ложку сока лимона и выпить, натощак. Такой напиток отлично избавляет от паразитов и очищает организм от шлаков и токсинов.


Лимон притупляет чувство голода благодаря содержанию в нем эфирного масла. Даже аромат лимона способен отвлечь от мыслей о еде. Некоторые не переносят вкус лимона, ароматерапия может заменить его употребление. Для этого используется ароматические лампы или теплая ванна с добавлением нескольких капель лимонного масла.


Лимонная кислота улучшает пищеварение и микрофлору кишечника, повышает иммунитет, расщепляет жиры. Поэтому лимонный сок отличная заправка для салатов.


Витамин С помогает быстрому усвоению кальция при употреблении молочных продуктов.


Лимон отличная альтернатива строгой диете, позволяя питаться как раньше, лишь исключив высококалорийные блюда и уменьшив порции. Можно выбрать подходящий способ употребления лимона. Например, использовать не только воду, а добавить мяту, имбирь, ромашку или мед.

Похожие статьи

Новая диета по советам профессионалов. Минус 30 кг.

Новая диета по советам профессионалов. Минус 30 кг.

Здравствуйте, мои хорошие. Сегодня прошла ровно неделя с того момента как я начала марафон по похуде..

Новый вариант гречневой диеты. Минус 5 кг за неделю

Новый вариант гречневой диеты. Минус 5 кг за неделю

Здравствуйте. С вами опять вечно худеющая Юля. Сегодня 39 день моего марафона по похудению в ре..

Диета для женщин после 40 от певицы Валерии

Диета для женщин после 40 от певицы Валерии

Многодетная мама после 45 лет может оставаться молодой и стройной! Правдивость данного утверждения л..