Мясоеды и веганы – это плохо или хорошо?

Добрый день, уважаемые худеющие. Сегодня наступил уже десятый деньмоего марафона в реальном времени, даже и не вериться, что я держусь. Сегодня весы меня обидели и показали всего на сто грамм меньше, чем вчера. Теперь мой вес 88 килограмм 900 грамм. Это как ценники в магазинах пишут, чтобы покупатель думал в меньшую сторону.

Пока я придерживаюсь диеты на овсянке, гречке, твороге и куриной грудке. При белковой диете, конечно, вес, или вода, уходил быстрее, но и чувствовала я себя не очень комфортно. Ладно, поживем, увидим. А с вами сегодня я хочу обсудить модную сегодня тенденцию к вегетарианству и сыроядению. Мне кажется сегодня все, куда ни плюнь - специалисты по йоге и сыроедению. Вот я и решила почитать умную литературу и сделать свои околонаучные выводы.

Итак, веганы – это те, кто не есть животную пищу, а сыроеды – это те, кто ее при этом еще и не готовит, то есть не подвергает термической обработке. Все они, по моему опыту, очень рьяно пропагандируют свой «единственно правильный» образ питания (забывая при этом, что они проповедуют, якобы, самую толерантную религию в мире). Так вот, их еда самая «правильная», а кто с этим не согласен, тот сразу получает «бан». «Вершки и корешки» в большом количестве очень полезны для организма, они продлевают молодость и красоту, попутно сохраняя жизнь несчастным животным. Так считают веганы и это их основной аргумент.

Животных я тоже очень люблю, но на мой мещанский взгляд, природа не так глупа, чтобы создавать целую пищевую цепочку на планете Земля по ошибке. У веганов есть и своя, обратная сторона медали.

Во-первых, как человек начитанный и знающий историю, открою всем веганам секрет, что эта традиция появилась не от желания долго жить, а от бедности и нищеты, когда мясо было доступно только богатым людям. Самый яркий пример, который можно привести – это Индия. Вынужденное поедание кореньев обычно, вполне естественным образом, оборачивалось в красивую обертку под названием «религия». Оттуда и вечное созерцание йогов на жизнь, со стороны. Видимо, потому что сил на более активные действия после поедания очередной травы попросту нет.

Во-вторых, белки, главный источник которых именно продукты животного происхождения, являются неотъемлемым элементом существования нашего бренного организма. В растениях их недостаточно, что бы ни утверждали веганы (вот почему они все грустные и не энергичные).

В-третьих, как следствие вышесказанного, из-за недостатка определенных микроэлементов и витаминов медики наблюдают у веганов проблемы с кожей, волосами, ногтями и желудочно-кишечным трактом. Особенно в такой холодной стране как Россия, где постоянна нехватка солнца, а соответственно и витамина Д.

На самом деле я мясоед, как вы уже наверняка заметили, и у меня есть много друзей веганов. Кстати, они далеко не всегда худые, потому что хлебобулочные они себе не отменяли. И лично для себя я отмечаю их вечную неудовлетворенность чем-то. А вообще я считаю, что всего должно быть в меру и тогда сбалансированное питание принесет свои положительнее плоды.

Посмотрим, ну а пока «насилуем» мой организм диетами и ждем результатов. А Вы мясоед или веган? Как Вы к ним относитесь?

День № 10 – 88 килограмм 900 грамм.

ЦЕЛЬ – ПОХУДЕТЬ НА 26 КИЛОГРАММ

Старт марафона описан ТУТ

Я буду очень благодарна вам, если вы поддержите меня. Ставьте лайки и оставляйте комментарии!

Давайте худеть вместе и делиться своим опытом друг с другом.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ, всем заранее спасибо за поддержку – вы лучшая аудитория.

Как я худела:

Зачем нужен фитнес-браслет? Купила на Алиэкспресс. Марафон похудения. День № 9

Бесплатный тренажерный зал. Бросаю йогу. Марафон похудения. День № 8

Новая диета по советам профессионалов. Минус 30 кг. Марафон похудения. День №7

Помогают ли БАДы для похудения? Марафон в реальном времени. День №5

Вредны ли сахарозаменители? Марафон похудения. День №4

Похожие статьи

Минусы жизни в Таиланде и Вьетнаме

Минусы жизни в Таиланде и Вьетнаме

Здравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня с вами опять я, автор этого блога, Ирина. Поскольку я имею..

Плюсы жизни в Японии глазами экспата

Плюсы жизни в Японии глазами экспата

Здравствуйте, уважаемые читатели. Меня зовут Дмитрий. Я проживаю в Японии уже почти три года. За это..

Почему не стоит переезжать в Израиль?

Почему не стоит переезжать в Израиль?

Здравствуйте, уважаемые читатели. Меня зовут Антон, я ранее писал на этом канале о нашем с женой пер..