Какие продукты навсегда запрещены для похудения?

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня 42 день моего марафона по похудению в реальном времени. За плечами чуть больше шести килограмм потерянного жира, а впереди еще двадцать.

Сегодня мне хочется обсудить самые запрещенные для похудения продукты, ведь если мы питаемся неправильно, то и красивой фигуры нам не видать. Итак, я определила для себя шесть продуктов, от которых мне видимо, придется отказаться навсегда, если я хочу похудеть и сохранить в дальнейшем желаемую форму.

На первом месте у меня печенье. В том числе и овсяное. В ста граммах печенья – 400 калорий, а это всего лишь четыре печеньки.
На втором месте фастфуд, потому что там тонны бесполезных калорий, которые в основном состоят из жира и сразу идут в подкожный жир, образуя тем самым целюлит. Ещё они забивают сосуды, образуя тромбы.
Номер три – это любые сладкие напитки, включая, якобы, натуральный пакетированный сок. Там целый океан калорий. В маленькой коле их около 400! При этом это абсолютно пустые калории, которые не несут для организма никакой пользы.
На следующем месте – хлеб, причем как белый, так и черный, потому что от того, что он черного цвета полезнее он не становится. Полезен только цельнозерновой хлеб, лучше собственного приготовления. Все остальные виды хлеба – это просто быстрые углеводы, практически совсем пустые.
Пицца - это тесто и сыр. Это очень калорийно и там много жира и углеводов.
Ну и последнее – это чипсы и сухарики. В этих снеках тоже очень много жира. Они кажутся чем-то легким, и обычно парой сухариков не заканчивается, как результат - прибавка очередных ненавистных жиров.

Вот, пожалуй, и все, если вы бы внесли какие-то другие вредные для похудения продукты, которые лучше запретить навсегда, то обязательно напишите об этом в комментариях. Спасибо!

День № 42 – 84 килограмма.

ЦЕЛЬ – ПОХУДЕТЬ НА 26 КИЛОГРАММ

Старт марафона описан ТУТ

Блог о путешествиях и не только

Необычные, но простые рецепты из разных стран мира

Правдивые гороскопы от реальных астрологов

Я буду очень благодарна вам, если вы поддержите меня. Ставьте лайки и оставляйте комментарии!

Давайте худеть вместе и делиться своим опытом друг с другом.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ, всем заранее спасибо за поддержку – вы лучшая аудитория.

Некоторые другие статьи о том, как я худела:

Как похудеть к лету? Лайфхаки и советы

Новый вариант гречневой диеты. Минус 5 кг за неделю

Самые пышные топ модели мира. Может и не надо худеть?

Несколько хитрых способов похудеть. Секреты для ленивых

Несколько элементарных способов убрать жир на боках. Марафон похудения

Похожие статьи

Самые неожиданные, но комфортные для эмиграции россиян страны

Самые неожиданные, но комфортные для эмиграции россиян страны

Здравствуйте дорогие читатели. Сегодня я, автор этого канала «Экспаты», решила сделать для вас подбо..

Самые жуткие в мире способы похудения

Самые жуткие в мире способы похудения

Здравствуйте, уважаемые читатели. С вами опять я, Юля. Не надоела ещё своим похудением? Если нет, то..

Самые пышные топ модели мира. Может и не надо худеть?

Самые пышные топ модели мира. Может и не надо худеть?

Здравствуйте, уважаемые читатели моего марафона по похудению в реальном времени. Пока я уже тре..