Как бороться с целлюлитом?

Здравствуйте, уважаемые ценители здорового образа жизни и красоты. Почти неделю назад я начала марафон в реальном времени, преследуя цель достаточно сильно похудеть с помощью ведения дневника - блога. Мне уже начали приходить очень здравые советы по поводу питания и соблюдения диеты, чему я рада и безмерно благодарна.

Итак, сегодня утром весы показали цифру 89 килограмм и 700 грамм. Несколько дней я уже сижу на Кремлевской диете и в целом за пять дней мне удалось скинуть уже полтора килограмма. Догадываюсь, что половина из этого веса не жир, а вода. Поскольку три дня я питаюсь практически исключительно белковой пищей, то я начала замечать некоторые изменения в своих ощущениях.

Во-первых, постоянно хочется пить, диетологи, кстати, и советуют при Кремлевской диете употреблять много жидкости, а точнее воды. Множество этой выпитой воды достаточно быстро выводится из организма. А, во-вторых, я заметила какую-то небольшую слабость, возможно, это связано с отказом от углеводов. Немного «гудит» голова.

Но «русские не сдаются» и сегодня я еще продержусь на «кремлевке», завтра попробую последовать совету комментатора. А пока я задалась вопросом изучения весьма щепетильной темы для дам: борьба с целлюлитом.

Возможно, ли убрать эти ненавистные бугорки, присущие только «слабой половине» человечества, с помощью физического воздействия различными жгучими кремами или массажерами?

Целлюлит, или липодистрофия – это отложение тех же жиров, просто в более близких к коже слоях, которое возникает из-за нарушения микроциркуляции. Как показывает моя жизненная практика, основанная на опыте подруг и знакомых, физическое воздействие непосредственно на кожу действительно помогает в борьбе с целлюлитом. Однако это воздействие должно носить регулярный характер, иначе целлюлит так же быстро возвращается, пуская все ваши труды и усилия «под откос». Наиболее эффективно – постоянное сочетание диеты и физического воздействия в виде массажа, потому что он улучшает циркуляцию крови в околокожных слоях, где и скопился наш ненавистный жир.

Такая вот у нас участь, девушки, вся жизнь - борьба.

Поскольку каких-то больших финансовых средств на постоянные походы к массажисту я не имею, то я решила разгонять кровь под своей кожей самостоятельно. Для этого мною был куплен не очень дорогой крем с содержанием жгучего перца, рулон пищевой пленки и массажер-самокат.

Теперь это будет моей ежедневной процедурой: гимнастика-йога, массаж колючим приспособлением, натирание жгучим кремом, обертывание, а потом душ. Надеюсь в сочетании с диетой, это возымеет хоть какой-то эффект, о чем я с вами обязательно поделюсь.

У Вас же мне очень хочется спросить совета, какие способы эффективнее при борьбе с этим ненавистным целлюлитом?

Заранее спасибо за ответы. Завтра меня ждет новая диета, а пока результат минус полтора килограмма за пять дней. Ура.

ЦЕЛЬ – ПОХУДЕТЬ НА 26 КИЛОГРАММ

Старт марафона описан ТУТ

Я буду очень благодарна вам, если вы поддержите меня. Ставьте лайки и оставляйте комментарии!

Давайте худеть вместе и делиться своим опытом друг с другом.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ, всем заранее спасибо за поддержку – вы лучшая аудитория.

Как я худела:

Поможет ли Кремлевская диета? Марафон похудения. День №3

Вредны ли сахарозаменители? Марафон похудения. День №4

Помогают ли БАДы для похудения? Марафон в реальном времени. День №5

Похожие статьи

Минусы жизни в Таиланде и Вьетнаме

Минусы жизни в Таиланде и Вьетнаме

Здравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня с вами опять я, автор этого блога, Ирина. Поскольку я имею..

Зачем нужен фитнес-браслет?

Зачем нужен фитнес-браслет?

Здравствуйте, мои хорошие читатели. Сегодня уже девятый день моего марафона в реальном времени, и мо..

Новая диета по советам профессионалов. Минус 30 кг.

Новая диета по советам профессионалов. Минус 30 кг.

Здравствуйте, мои хорошие. Сегодня прошла ровно неделя с того момента как я начала марафон по похуде..

Минусы жизни в Америке. Пора домой?

Минусы жизни в Америке. Пора домой?

Здравствуйте, меня зовут Алексей. И сегодня я расскажу вам, почему не стоит хотеть ехать в вожделенн..

Я совалась с диеты. В чем причины и как этого избежать?

Я совалась с диеты. В чем причины и как этого избежать?

Здравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня был мой «черный» двадцатый день марафона по похудению в ре..

Как русские живут в Японии?

Как русские живут в Японии?

Здравствуйте. Меня зовут Ольга. Уже пару лет я живу в Японии, в которую переехала по работе. Я попыт..

Что станет с моей кожей после похудения? Как её потом стянуть?

Что станет с моей кожей после похудения? Как её потом стянуть?

Здравствуйте, уважаемые читатели, вчера у меня произошел срыв. Я, продержавшись двадцать д..

Как русские живут в Черногории?

Как русские живут в Черногории?

Здравствуйте, дамы и господа, желающие изведать нелегкую долю иммигрантов. Сегодня мы с моей женой Д..

Как русские живут в Америке?

Как русские живут в Америке?

Всем добра. С вами Олег и я собираюсь немного рассказать о своей жизни в Соединенных Штатах Америки...

Где дешево отдохнуть летом? 5 лучших пляжных туров

Где дешево отдохнуть летом? 5 лучших пляжных туров

Здравствуйте, уважаемые читатели канала «Экспаты». Обычно мы в своем мини-журнале публикуем статьи-р..

Как русские живут в Буэнос-Айресе?

Как русские живут в Буэнос-Айресе?

¡Buenos días, señores y señoras!Меня зовут Екатерина, и я живу в Аргентине. Хочу немного рассказать ..

Несколько элементарных способов убрать жир на боках. Марафон похудения.

Несколько элементарных способов убрать жир на боках. Марафон похудения.

Здравствуйте, уважаемы читатели. Сегодня прошел уже один месяц и два дня с момента начала моего..

Какие гаджеты необходимы во время похудения?

Какие гаджеты необходимы во время похудения?

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня 46 день моего марафона по похудению. Проделано мно..

Бюджетное меню на неделю за 1000 рублей. Полезные, быстрые и экономные рецепты (ч.2)

Бюджетное меню на неделю за 1000 рублей. Полезные, быстрые и экономные рецепты (ч.2)

Доброго дня, уважаемые читатели. Вчера я начала публиковать свое экономное меню на неделю за 10..

Не ешьте это, если хотите убрать живот

Не ешьте это, если хотите убрать живот

Здравствуйте уважаемые читатели. Сегодня 51 день моего марафона похудения в реальном времени. С..

Что такое эластичные ленты и как их использовать для спорта и похудения?

Что такое эластичные ленты и как их использовать для спорта и похудения?

Здравствуйте уважаемые читатели. Сегодня 50 день моего марафона похудения в реальном времени. С..

Самый простой способ уехать в Америку. Опыт русского эмигранта

Самый простой способ уехать в Америку. Опыт русского эмигранта

Здравствуйте, дорогие читатели журнала «Экспаты». Мое имя Антон. И сегодня я хочу рассказать ва..

Что такое КБЖУ? Как правильно считать калории для похудения и правильного питания?

Что такое КБЖУ? Как правильно считать калории для похудения и правильного питания?

Здравствуйте уважаемые читатели. Сегодня очередной день моего марафона похудения в реальном времени...

Какая у вас стадия целлюлита?Вся правда о целлюлите

Какая у вас стадия целлюлита?Вся правда о целлюлите

Здравствуйте, дорогие девушки. Наступило лето и, если зимой мы могли скрыть все свои недостатки..

Несколько простых упражнений для похудения без диет. Зачем нужен лимфодренаж?

Несколько простых упражнений для похудения без диет. Зачем нужен лимфодренаж?

Всем доброго дня. Сегодня я хочу поговорить о том, что делать, когда цифра на весах перестает м..

Кефирно-огуречная диета на 3 дня: для похудения, уменьшения объемов тела и выведения токсинов

Кефирно-огуречная диета на 3 дня: для похудения, уменьшения объемов тела и выведения токсинов

Знакома многим вариация кефирной и огуречной диеты, которая не требует особых затрат на продукты, ле..

12 жиросжигающих продуктов для снижения веса

12 жиросжигающих продуктов для снижения веса

В большинстве случаев лишний вес влияет не только на самооценку человека, но также на работу многих ..

Диета для женщин после 40 от певицы Валерии

Диета для женщин после 40 от певицы Валерии

Многодетная мама после 45 лет может оставаться молодой и стройной! Правдивость данного утверждения л..