Как быстро похудеть за неделю на 5 килограмм? Личный опыт

Здравствуйте уважаемые читатели. Наступил очередной день моего марафона похудения в реальном времени. Однако сегодня опять не об этом.

Сегодня я хочу рассказать вам о своем опыте, как можно быстро похудеть всего за неделю примерно на 5 килограмм. Этот мини марафон подходит именно тем, кому, например, надо хорошо выглядеть на каком-то мероприятии или быстро подготовится к пляжному отпуску.

В общем, у нас на носу долгожданное событие, а мы не форме. Что же делать?

Поскольку я уже практически гуру во всех этих вопросах похудения, то рискну составить свой небольшой список на самом деле работающих средств.

Итак, во-первых, мы покупаем липоевую кислоту, зеленый чай, кофе, горчицу, пищевую пленку, куриную грудку и огурцы.

Что мы будем делать всю эту неделю?

Мы сожмем волю в кулак и будем 7 дней ежедневно проделывать одно и то же.
Просыпаемся, выпиваем зеленый чай или кофе без ничего.
Спустя час или два съедаем несоленую куриную грудку с одним огурцом в количестве 100-150 грамм.
Не забываем при каждом приеме пищи выпивать липоевую кислоту, ибо она поможет ускорить процесс переработки жира в мышечные массы. Для этого нам нужны аэробные физические нагрузки. Например, бег. Обязательно около часа бегать или быстро ходить каждый день во время нашего мини марафона, потому что вся наша диета настроена на ускоренное сжигание жиров, вывод излишней жидкости и физические нагрузки.
Прием пищи желательно разделить на 4 приема. Кофе или зеленый чай можно в неограниченном количестве, как и воду. Никаких специй и других усилителей вкуса!
Зачем нам горчица и пищевая пленка? Это для дополнительного ускорения потери объемов. Мы приготовим по моему рецепту жгучую смесь, нанесем ее на проблемные целлюлитные места, обернем пленкой, походим так пару часов, а затем примем душ или, еще лучше, содовую ванну, которая тоже поможет достичь нам желаемого результата.

Поверьте, если вы выдержите весь этот ад в течении семи дней, то 5 килограмм уйдут гарантированно. Желаю вам побольше силы воли, усердия, настойчивости и терпения в процессе борьбы с ненавистным лишним весом.

Я буду очень благодарна вам, если вы поддержите меня. Ставьте лайки и оставляйте комментарии!

Давайте худеть вместе и делиться своим опытом друг с другом.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ, всем заранее спасибо за поддержку – вы лучшая аудитория.

Блог о Вьетнаме и не только

Необычные, но простые рецепты из разных стран мира

Правдивые гороскопы от реальных астрологов

Всё об Интернет-бизнесе с нуля

Всё о наших любимых животных

Новости мира высоких технологий и игр

Советы для будущих и настоящих МАМ

Некоторые другие статьи о похудении и правильном питании:

Какая женщина самая красивая за последние 100 лет? Что считать идеальной фигурой?

Необычные привычки для похудения без диет, которые помогают. Доказано

Самые красивые толстушки мира. Что такое бодипозитив?

Несколько простых упражнений для похудения без диет. Зачем нужен лимфодренаж?

Культовые вещи, которые навсегда изменили мир Моды

Похожие статьи

Помогают ли БАДы для похудения?

Помогают ли БАДы для похудения?

Здравствуйте мои любимые читатели. Наступил пятый день моего марафона по похудению в реаль..

Чем так полезна ходьба при похудении? Изучаю вопрос

Чем так полезна ходьба при похудении? Изучаю вопрос

Здравствуйте, уважаемые читатели. Мой марафон по похудению в реальном времени не стоит на месте.&nbs..

Новый вариант гречневой диеты. Минус 5 кг за неделю

Новый вариант гречневой диеты. Минус 5 кг за неделю

Здравствуйте. С вами опять вечно худеющая Юля. Сегодня 39 день моего марафона по похудению в ре..

Традиции первой брачной ночи в Индии

Традиции первой брачной ночи в Индии

1. Много цветовТак чтоб их запах был очень насыщенным, это считается афродизиаком. Смачный аромат до..